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Programmes et ressources

40 parcours, recherche par activité et objectif.

Choisis une activité. Les séances proposées sont des exemples généraux à adapter à tes capacités.

Adapté

Gym douce seniors

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Adapté

Équilibre et prévention des chutes

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Adapté

Activité physique adaptée

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Adapté

Sport accessible et handicap

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